Méthodes

Le Lu Jong est un yoga de guérison tibétain qui est bénéfique aux niveaux physique, énergétique et mental.

Le Tog Chöd est une pratique puissante et dynamique avec une épée qui nous amène directement dans le moment présent.

La méditation permet d'aller plus profondément en soi, et de réduire les vagues de nos pensées afin d'expérimenter plus de calme.

Le Tsa Lung, appelé parfois Lu Jong secret, est une pratique qui travaille encore plus intensément avec notre corps subtil.

"La meilleure méthode est celle que nous pratiquons régulièrement"

Tulku Lobsang Rinpoché